| 管理番号 |
BG00041 |
| 保管場所 |
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| タイトル |
コアスタビリティー ③ 上部コア・腕 （高校FL) |
| カテゴリ分類 |
［学校教育］－［保健体育］ |
| 内容 |
ｺｱｽﾀﾋﾞﾘﾃｨｰ 3 ｼﾞｮｳﾌﾞｺｱ･ｳﾃﾞ
大幹を強化してパフォーマンスアップ！
上半身と腕のスタビリティートレーニングを紹介しています。
●ストレッチバンドを使った上部コア＆腕のエクササイズ（１４種）
●バランスト・アーム・エクササイズ（2４種）
●スーパーマン＆バットマン・エクササイズ（１０種）
●ボール＆チューブを使ったスクワット＆アーム・エクササイズ（７種）
●ボールとチューブを使ったスプリット・スクワット＆アーム・エクササイズ（５種）
●アブドミナル・エクササイズ（６種）
●ボールとチューブを使ったストレッチング （全巻共通）（1６種） |
| 制作会社 |
総発売元：ジャパンライム株式会社 |
| 制作年月 |
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| 言語 |
日本語 |
| 購入・寄贈 |
高校ＦＬ |
| 収録時間 |
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| カラー |
カラー |
| メディア |
ＤＶＤ |
| 出演者 |
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| 対象 |
高校 ～ 一般 |
| 備考 |
令和４年度購入 |
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