| 管理番号 |
BG00040 |
| 保管場所 |
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| タイトル |
コアスタビリティー ② 下部コア・脚 （高校FL) |
| カテゴリ分類 |
［学校教育］－［保健体育］ |
| 内容 |
ｺｱｽﾀﾋﾞﾘﾃｨｰ 2 ｶﾌﾞｺｱ･ｱｼ
大幹を強化してパフォーマンスアップ！
パフォーマンス時、身体を効率よく動かすための、全身の連動性、協調性を強化するトレーニングを紹介しています。
●ダイナミック・ウォームアップ＆バランス・エクササイズ（１４種）
●スクワット・エクササイズ（１４種）
●片脚＆開脚スクワット・エクササイズ（１０種）
●ヒップ・エクササイズ（１２種）
●ステップ・アップ・エクササイズ（７種）
●レジステッド・ランニング・エクササイズ（１３種）
●ストレッチング （全巻共通）（１6種）
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| 制作会社 |
総発売元：ジャパンライム株式会社 |
| 制作年月 |
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| 言語 |
日本語 |
| 購入・寄贈 |
高校ＦＬ |
| 収録時間 |
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| カラー |
カラー |
| メディア |
ＤＶＤ |
| 出演者 |
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| 対象 |
高校 ～ 一般 |
| 備考 |
令和４年度購入 |
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